最速で思い通りの美しい身体に自分史上最高の身体になれる！

女性なら誰しもが描く「理想の身体」
細い二の腕、むくみのない美脚、締まったお腹や女性らしいくびれ、キュッと上がったお尻。
「今自分の身体を好きでいれていますか？」この年齢だから…体質だから…私には無理…
なんて諦めていませんか？
自己流のダイエットやボディメイクでは辿りつけなかった理想の身体作りを
細かくサポートさせて頂きます。
恵比寿・女性専用完全個室パーソナルトレーニング「J's Beauty Studio」では
プロから見たカウンセリングやレクチャーで
無駄なく効率的に、描いた理想の身体をあなたと一緒に実現します。

くびれ番長式パーソナルトレーニングは”いいとこどり”だから身体が変わる

「ほぐし」「ヨガ」「筋トレ」「マッサージ」を組み合わせたオリジナルメソッド。

凝りやむくみ、張りをほぐして身体のベースを整えてから、ヨガで柔軟性を高め、マインド、呼吸を整えます。筋トレで筋肉量を増やし、基礎代謝量アップ、ボディメイクを実現。
ヨガとトレーニングで身体が内側から温まったところで、マッサージでリンパの詰まりや滞りを排出。
それぞれのいいところを組み合わせ、最速で理想の身体、太りにくく痩せやすい身体に導きます。

パーソナルトレーニング

●ヨガ＋筋トレ＋マッサージを組み合わせた
オリジナルメソッドで、理想のボディメイクの実現にマンツーマンでサポート。
ご希望者には、食事面のアドバイスや、
ご自宅でのトレーニング方法、キレイに磨きをかける方法を細かくレクチャーさせて頂きます。

詳細はこちら

ブライダル

●一生に一度の晴れ舞台。
前撮りや挙式当日のドレスに合わせた、最も輝く身体作りをご提案。
より結果を引き出し、美しく輝く花嫁さんに
全方位どこから見ても美しく、
ドレスに負けない身体作りをサポートさせて頂きます。

詳細はこちら

90日間ダイエット

●90日間集中ダイエットプログラム
1人じゃ達成できなかった身体作りを、
あなただけのJ’s Beauty Personalプランで、
完全サポートの徹底した
90日間で総仕上げしませんか？

90日間いつでもパーソナルにご対応、
達成期間を決め、
結果を出すパーソナルトレーニングです

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