最速で思い通りの美しい身体に自分史上最高の身体になれる!

女性なら誰しもが描く「理想の身体」
細い二の腕、むくみのない美脚、締まったお腹や女性らしいくびれ、キュッと上がったお尻。
「今自分の身体を好きでいれていますか?」この年齢だから…体質だから…私には無理…
なんて諦めていませんか?
自己流のダイエットやボディメイクでは辿りつけなかった理想の身体作りを
細かくサポートさせて頂きます。
恵比寿・パーソナル「J's Beauty Studio」では
プロから見たカウンセリングやレクチャーで
無駄なく効率的に、描いた理想の身体をあなたと一緒に実現します。

Jun式パーソナルトレーニングは”いいとこどり”だからやせる

「ヨガ」「筋トレ」「マッサージ」を組み合わせたオリジナルメソッド。
ヨガで柔軟性を高め、
マインドと呼吸を整える。

筋トレで筋肉量を増やし基礎代謝量アップ、ボディメイクを実現。
身体が内側から温まったところでリンパの詰まりや滞りを排出。
それぞれのいいところを組み合わせ簡単で毎日続けれるメニューを考案。
太りにくく痩せやすい身体に導きます。

J’ s Beauty Online

●J's Beauty Online
J's Beautyに興味はあったけれど、
地方にお住まいで通うことが難しい方、
子育て中の方、仕事が忙しく時間を作るのが難しい方へ。
どこにいてもオンラインでトレーニング動画を閲覧、ご体験頂けます。
また一緒にトレーニングを楽しめるLiveレッスンでJ's Beautyの臨場感も味わえます。

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パーソナルトレーニング

●ヨガ+筋トレ+マッサージを組み合わせた
オリジナルメソッドで、理想のボディメイクの実現にマンツーマンでサポート。
ご希望者には、食事面のアドバイスや、
ご自宅でのトレーニング方法、キレイに磨きをかける方法を細かくレクチャーさせて頂きます。

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オンラインパーソナル

●オンラインパーソナル
期間限定・扇田 純による
オンラインパーソナルレッスン。
ご自宅で1人では、なかなかトレーニングやヨガが
捗らない方、フォームの確認など指導やアドバイスが欲しい方。
扇田 純と一緒に、お家でヘルシーな身体作りを
しませんか?

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よくあるご質問

お客様からよくある質問をまとめてみました。
お問い合わせの前に、一度ご確認ください。

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