ブライダルトレーニング


一生に一度の晴れ舞台。
前撮りや挙式当日のドレスに合わせた、最も輝く身体作りをご提案。

より結果を引き出し、美しく輝く花嫁さんに
お仕上げさせて頂くために120分コースのみとなっております。

全方位どこから見ても美しく、ドレスに負けない身体作りをサポートさせて頂きます。

●こんな方にオススメ●

☑︎挙式日や前撮り日は決まったけれど、身体作りに悩んでいる方
☑︎身体を変えたいけど、何をしたら良いか分からない方
☑︎ダイエットまでは必要ないけれど、もう少しメリハリのあるスタイルになりたい方
☑︎今まで自分流でやってきたダイエットで成功したことがない方
☑︎身体全体のむくみや太さがきになる方
☑︎普段の自分よりも、もっともっと輝く挙式日を迎えたい方
☑︎効率よく短期間で身体を変えたい方

J’s ブライダルトレーニングの内容

①カウンセリング

現在のお身体の状態をチェック、お悩みや理想など何でもご相談下さい。

②カウンセリング

ドレスが決まっている場合は、お写真などお見せ下さいませ。

③ヨガ+筋トレ+マッサージでのオリジナルメソッドで、
ブライダルに特化した内容で進めていきます

特にデコルテ、二の腕、背中ドレスによってはお尻を集中トレーニング。
皆様、お顔や肩周りをマッサージにてスッキリとお仕上げさせて頂きます。

④挙式日に合わせた優先予約が可能
⑤日常生活でのおうちトレーニング指導や食事のアドバイス
⑥肩凝りや頭のコリほぐし

むくみ撃退マッサージ、リフトアップetc…念入りなマッサージ時間をコースに含んでいます。

初回体験トレーニングでご相談も可能です♪
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

ブライダルトレーニング体験者のお声

金城華乃子さん(フリーランスライター、PR)

●ブライダルパーソナルを受けようと思ったきっかけ
一生に一度の結婚式。アラサーを手前にここで仕上げないともう身体を引き締めるタイミングはない!と思い、意を決して体験レッスンを受けました。
複数の友達からの勧めもあったことで、初めから安心感があったのですが、実際に受けてみて1度で変化があるというところに驚き、即申し込み。一目お会いしただけで、Jun先生の人柄にも惹かれました。

●受けてみての感想
ヨガ→トレーニング→マッサージの3ステップなので、きついトレーニングの前後に癒し要素があるので楽しく続けられました。
特に食事制限もなく、こんなにストレスフリーで楽しく健康的に痩せれたことはないです。
Jun先生は一緒に居ると元気になるし、頑張ろうと前向きな気持ちにさせてくれるパワースポット的存在。
ブライダルパーソナルをきっかけに出会えて本当によかったです。
これからもよろしくお願いします!

●変化や体感を感じたこと
体重マイナス3キロ、体脂肪率マイナス5%と数値結果が出たのは素直に嬉しかったです。
結婚式に着るウェディングドレスの形に合わせたトレーニングをしてもらいました。体型に合わせて理想のボディラインを目指すためのプログラムを組んでもらったことで、これまで一度も見たことなかった天使の羽やくっきりしたデコルテラインを出すことができました。
食事制限などのダイエットではコントロール出来なかったと思います。

3カ月で仕上げる究極の「花嫁美容」、全公開します!【金城華乃子の結婚ブログVol.3】