最速で思い通りの美しい身体に自分史上最高の身体になれる!
女性なら誰しもが描く「理想の身体」
細い二の腕、むくみのない美脚、締まったお腹や女性らしいくびれ、キュッと上がったお尻。
「今自分の身体を好きでいれていますか?」この年齢だから…体質だから…私には無理…
なんて諦めていませんか?
自己流のダイエットやボディメイクでは辿りつけなかった理想の身体作りを
細かくサポートさせて頂きます。
恵比寿・女性専用完全個室パーソナルトレーニング「J's Beauty Studio」では
プロから見たカウンセリングやレクチャーで
無駄なく効率的に、描いた理想の身体をあなたと一緒に実現します。
Jun式パーソナルトレーニングは”いいとこどり”だからやせる
「ヨガ」「筋トレ」「マッサージ」を組み合わせたオリジナルメソッド。
ヨガで柔軟性を高め、
マインドと呼吸を整える。
筋トレで筋肉量を増やし基礎代謝量アップ、ボディメイクを実現。
身体が内側から温まったところでリンパの詰まりや滞りを排出。
それぞれのいいところを組み合わせ簡単で毎日続けれるメニューを考案。
太りにくく痩せやすい身体に導きます。
パーソナルトレーニング
●ヨガ+筋トレ+マッサージを組み合わせた
オリジナルメソッドで、理想のボディメイクの実現にマンツーマンでサポート。
ご希望者には、食事面のアドバイスや、
ご自宅でのトレーニング方法、キレイに磨きをかける方法を細かくレクチャーさせて頂きます。
ブライダル
●一生に一度の晴れ舞台。
前撮りや挙式当日のドレスに合わせた、最も輝く身体作りをご提案。
より結果を引き出し、美しく輝く花嫁さんに
全方位どこから見ても美しく、
ドレスに負けない身体作りをサポートさせて頂きます。
Before After
埼玉県 M.I様
30代
埼玉県 M.I様 90days
東京都在住 KUさん
20代
東京都在住 KUさん パーソナル
福岡県在住 CSさん
50代
福岡県在住 CSさん
東京都在住CMさん
30代
東京都在住CMさん ブライダル
福岡県在住SMさん
30代
福岡県在住SMさん
福岡県在住NHさん
40代