神奈川県在住 MOさん

120分コース5回
junからのトレーニングポイント: 元々はスレンダーな体型をされていた方ですが、
運動不足からくる筋力低下と身体のゆるみ、身体の硬さが気になられていました。
ヨガで身体の柔軟性を高め、ほぐすことも同時に念入りに。
トレーニングではヒップアップ、背中、腰周りのトレーニングを強化しました。
ご本人様からのコメント: トレーニングだけでは辛いですが、ヨガ&マッサージもセットというのが気になって始めました。
通い始めてお尻が上がって脚が長く見えるようにならました！お腹周りも元々薄めでしたが、腹筋の線が綺麗に入るようになったのとくびれが増してスカートがゆるくなりました（笑）