ブライダルトレーニング


一生に一度の晴れ舞台。
前撮りや挙式当日のドレスに合わせた、最も輝く身体作りをご提案。

より結果を引き出し、美しく輝く花嫁さんに
お仕上げさせて頂くために120分コースのみとなっております。

全方位どこから見ても美しく、ドレスに負けない身体作りをサポートさせて頂きます。

●こんな方にオススメ●

☑︎挙式日や前撮り日は決まったけれど、身体作りに悩んでいる方
☑︎身体を変えたいけど、何をしたら良いか分からない方
☑︎ダイエットまでは必要ないけれど、もう少しメリハリのあるスタイルになりたい方
☑︎今まで自分流でやってきたダイエットで成功したことがない方
☑︎身体全体のむくみや太さがきになる方
☑︎普段の自分よりも、もっともっと輝く挙式日を迎えたい方
☑︎効率よく短期間で身体を変えたい方

J’s ブライダルトレーニングの内容

①カウンセリング

現在のお身体の状態をチェック、お悩みや理想など何でもご相談下さい。

②カウンセリング

ドレスが決まっている場合は、お写真などお見せ下さいませ。

③ヨガ+筋トレ+マッサージでのオリジナルメソッドで、
ブライダルに特化した内容で進めていきます

特にデコルテ、二の腕、背中ドレスによってはお尻を集中トレーニング。
皆様、お顔や肩周りをマッサージにてスッキリとお仕上げさせて頂きます。

④挙式日に合わせた優先予約が可能
⑤日常生活でのおうちトレーニング指導や食事のアドバイス
⑥肩凝りや頭のコリほぐし

むくみ撃退マッサージ、リフトアップetc…念入りなマッサージ時間をコースに含んでいます。

初回体験トレーニングでご相談も可能です♪
お気軽にお問い合わせ下さいませ。