パーソナルトレーニング
東京都在住 KUさん
20代
東京都在住 KUさん パーソナル
- 120分コース 月2ペース1年半継続
- junからのコメント
- 20代ながらも多忙な日々を送られていることもあり、鎖骨が出ていない、脚がパンパン等、リンパの詰まりやむくみ、
肩の凝りからくる肩の盛り上がりが気になりました。
まずは筋膜リリースとほぐしを徹底的に行い、
トレーニングが行える身体のベース作りをしました。
継続する意味をしっかりお伝えし、
モチベーションを一緒に共有しながら進めていきました。 - ご本人様からのコメント
- パーソナルトレーニングに通おうと思ったきっかけは、
海外旅行に行った際に、ふと撮られた写真の自分の背中やお尻のだらしなさにショックを受け、どうにかしなきゃ！という一心で純先生の元へ駆け込みました。
月2ペースのトレーニングを始めて、
1番変化を感じたのらメンタルが強く、安定するようになりました。
私は仕事では、営業部のリーダーをしています。
営業は、お客様にはもちろんのこと、
部下に対しても常に生き生きと明るく元気でいないと、良い成果は生まれません。
また、毎月目標達成に拘ることも求められます。
悔しいことも理不尽なことも辞めたくなることもあります（笑）
そんな日々の中、あえて きついトレーニングをすることによって
自分の心と身体と向き合う時間になり、リフレッシュできます。
仕事でのパフォーマンス、ここぞというときの集中力も格段に上がりました！心が折れそうになったとき、がんばれる自信もつきました！
純先生に出会えて本当によかったです。
これからもよろしくお願い致します。
