ブライダル – J's Beauty

ブライダルトレーニング

一生に一度の晴れ舞台。
前撮りや挙式当日のドレスに合わせた、最も輝く身体作りをご提案。

より結果を引き出し、美しく輝く花嫁さんに
お仕上げさせて頂くために120分コースのみとなっております。

全方位どこから見ても美しく、ドレスに負けない身体作りをサポートさせて頂きます。

●こんな方にオススメ●

☑︎挙式日や前撮り日は決まったけれど、身体作りに悩んでいる方
☑︎身体を変えたいけど、何をしたら良いか分からない方
☑︎ダイエットまでは必要ないけれど、もう少しメリハリのあるスタイルになりたい方
☑︎今まで自分流でやってきたダイエットで成功したことがない方
☑︎身体全体のむくみや太さがきになる方
☑︎普段の自分よりも、もっともっと輝く挙式日を迎えたい方
☑︎効率よく短期間で身体を変えたい方

J’s ブライダルトレーニングの内容

①カウンセリング

現在のお身体の状態をチェック、お悩みや理想など何でもご相談下さい。

②カウンセリング

ドレスが決まっている場合は、お写真などお見せ下さいませ。

③ヨガ＋筋トレ＋マッサージでのオリジナルメソッドで、
ブライダルに特化した内容で進めていきます

特にデコルテ、二の腕、背中ドレスによってはお尻を集中トレーニング。
皆様、お顔や肩周りをマッサージにてスッキリとお仕上げさせて頂きます。

④挙式日に合わせた優先予約が可能

⑤日常生活でのおうちトレーニング指導や食事のアドバイス

⑥肩凝りや頭のコリほぐし

むくみ撃退マッサージ、リフトアップetc…念入りなマッサージ時間をコースに含んでいます。

初回体験トレーニングでご相談も可能です♪
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

ブライダルトレーニング体験者のお声

苅谷　純子さん（会社員）

●ブライダルトレーニングを受けようと思ったきっかけ
結婚式が決まった時、まずは体を鍛えたい！と思いなんとなくInstagramを見ていると、純先生に行き着きました。
見た瞬間ここに行きたい！と思い、コンタクト。
体験レッスンをしてもらうと、今まで何となくで行っていたトレーニングでは感じられなかった効果がはっきりと感じられました。
また直感でここしかない！と思ったその感覚に間違いはなく、実際お会いして、
本当に素晴らしい人柄に一瞬で魅了され、入会を決意しました。

●ブライダルトレーニングを受けてみての感想
私の目的は痩せる事よりも、シンプルなドレスを着こなせる体作り、でした。
ですので、毎回ドレスのフィッティング画像等を見て頂きながら、パーツ毎にトレーニング。
その効果はもちろん、ヨガやマッサージも組み合わせる事で他にはない、心も体も大満足の2時間で、
結婚式までの1年間、本当に楽しく通う事が出来ました。

●変化や体感したこと
何よりも一番伝えたいのは、いかに楽しく続けるかという事。
今まで色々ジムには行きましたが、なかなか続かず、ですが純さんは本当にポジティブなエネルギーを持っていて、
毎回会えるのが楽しみ！
といった感覚で続けられました。みんなが口を揃えてパワースポットと呼んでいる意味が一度行けば分かります！笑
もちろん効果は間違いなく、当日も鎖骨や背中、自信を持って出す事ができ、通って良かったなと心から思いました。

金城華乃子さん（フリーランスライター、PR）

●ブライダルパーソナルを受けようと思ったきっかけ
一生に一度の結婚式。アラサーを手前にここで仕上げないともう身体を引き締めるタイミングはない！と思い、意を決して体験レッスンを受けました。
複数の友達からの勧めもあったことで、初めから安心感があったのですが、実際に受けてみて1度で変化があるというところに驚き、即申し込み。一目お会いしただけで、Jun先生の人柄にも惹かれました。

●受けてみての感想
ヨガ→トレーニング→マッサージの3ステップなので、きついトレーニングの前後に癒し要素があるので楽しく続けられました。
特に食事制限もなく、こんなにストレスフリーで楽しく健康的に痩せれたことはないです。
Jun先生は一緒に居ると元気になるし、頑張ろうと前向きな気持ちにさせてくれるパワースポット的存在。
ブライダルパーソナルをきっかけに出会えて本当によかったです。
これからもよろしくお願いします！

●変化や体感を感じたこと
体重マイナス3キロ、体脂肪率マイナス5%と数値結果が出たのは素直に嬉しかったです。
結婚式に着るウェディングドレスの形に合わせたトレーニングをしてもらいました。体型に合わせて理想のボディラインを目指すためのプログラムを組んでもらったことで、これまで一度も見たことなかった天使の羽やくっきりしたデコルテラインを出すことができました。
食事制限などのダイエットではコントロール出来なかったと思います。

3カ月で仕上げる究極の「花嫁美容」、全公開します！【金城華乃子の結婚ブログVol.3】

宇野　叶恵さん（会社員）

●ブライダルトレーニングを受けようと思ったきっかけ

私はブライダルトレーニングを受ける1年半前から純先生のヨガや、
ファスティング講座、パーソナルトレーニングに通っていました。

月1〜2回の頻度で通い1年が過ぎた頃、急遽結婚式を挙げることが決まり、純先生に報告すると
「あと3ヶ月もないねー！」とびっくりされながらも、突然ブライダルトレーニングが始まりました！

●ブライダルトレーニングを受けてみての感想

2ヶ月半、ほぼ毎週末トレーニングに通い、上半身の引き締めに力を入れてもらいました。

私はトレーニングに通ってた期間が長いので、身体のラインはいい感じに整ってきていたのですが、
日々の暴食が抑えられず、体重や体脂肪率はキープ状態で、一向に減りませんでした…（笑）

課題は食事！と分かってはいたのですが、なかなか変えられずにいたところ、
素晴らしいタイミングで「MODEL’s PROTEIN」が発売され、
そこから夜をプロテインに置き換えたり、お腹が空いたらプロテインを飲むようにして、
トレーニング＋食事のコントロールで目標の体重、体脂肪率まで達成することができました。

●変化や体感をしたこと

メンタルが強く安定するようになりました。
私は仕事では、営業部のリーダーをしています。ブライダル準備と並行してトレーニングを行う日々の中、
自分の心と身体と向き合う時間ができ、リフレッシュできます。

仕事でのパフォーマンス、ここぞというときの集中力も格段に上がりました！
心が折れそうになったとき、頑張れる自信もつきました！

長く継続できているのは純先生の人柄です。
純先生はとにかく明るく優しくて、何でも話せるお姉さん的存在です。

仕事の悩みや鬱憤も全て聞いてくれて、どんなに仕事や結婚式の準備が忙しくても、
トレーニングの通うことが唯一の楽しみでした♪

純先生に出会えて本当によかったです。
これからもよろしくお願い致します。