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【次回ライブレッスンは1/ 18(土)21:00-22:00】毎月2回の1時間1時間ボディメイク習慣!Live Lesson


ハワイアンリフレッシュヨガ
●内モモをスッキリさせるトレーニング
●足のむくみ解消マッサージ

お正月も明け、まだ年末年始の運動不足が残りやすい1月。ハワイアンミュージックにあわせて、
心地よく伸ばして、スッキリ!
脂肪燃焼を兼ねたゆったりフローで心身ともに
スッキリできるヨガをお届けします♪

・脂肪がつきやすい内モモ。
おうちでできるトレーニングで鍛えて、足と足の隙間を作ってメリハリのある美脚へ。

・座りっぱなし、立ちっぱなし、寒さでむくんだ足をマッサージしてむくみを解消してあげましょう!マッサージクリームやボディローションのご準備できる方はぜひご準備を♪

J’s Beauty Onlineはこちら

 

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