【2/9(日）21:00~ ライブレッスン】くびれ強化の1時間レッスン
皆様こんにちは。
J’s Beauty Onlineでは、毎月2回のボディメイク習慣として
1時間のライブレッスンを2回開催しております。
2月のライブレッスンは
2/9（日）21:00〜22:00
【レッスン内容】
・リンパデトックスヨガ
・美くびれトレーニング
・リンパの詰まりを流すマッサージ
前半のヨガでは、リンパの流れが詰まりやすい肩周り、下半身を中心にリンパの流れを促すヨガを行います。
リンパがスムーズに流れることで、ダルさやむくみの解消やスッキリ感が得られます。
例えば、お顔のリンパの流れが良くなるだけで
痩せた？と変化する方もいらっしゃいます😊
トレーニングでは2月のテーマである
くびれを強化するべく、くびれ番長のくびれトレーニングを行います！！
皆さんで頑張りましょうねー✨🔥
ヨガ&トレーニングで身体が内側から温まったところでさらに、
リンパの詰まりを流すマッサージで最終お仕上げを行います。
ぜひ皆様のご参加お待ちしております✨💕
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