【イベントレポ】恵比寿のスタジオにてファスティング講座を開催♪

東京での開催は久しぶりとなり、定員を増枠しての満員御礼での開催となりました。

今年も残すところ2カ月を切り、年末を迎える前に体内に溜まった毒素をデトックスしたいと思われている方、
ファスティングに興味があった方が多く、他県から来て頂いている方もいらっしゃいました。

ファスティングを私自身、始めて10年が経ちましたが、ファスティング講座をさせてもらう度に必要性や
健康維持の方法だなと改めて感じます。

講座では、
「ファスティングって？」
「どんな効果があるのか？」
ファスティングのやり方まで、全くファスティングについて知らない方も即実践して頂けるような内容です。

講座終了後は、みなさん目をキラキラさせて
「早速来週からファスティングやりたいです！！」という方、も多かったです。

今回もファスティング講座を通じて
学ぶ意欲、健康意識の高い皆様にお集まり頂き、私もパワーを頂きました。
ご参加の皆様ありがとうございました。